Entrenamiento personalizado
Cada persona sigue una planificación creada para sus objetivos, experiencia y evolución.
Una planificación hecha para ti, un coach que guía cada sesión y datos que convierten tu esfuerzo en progreso visible.
Todo gira alrededor de tu progreso
Una forma de entrenar que combina criterio profesional, seguimiento continuo y una experiencia cuidada.
Cada persona sigue una planificación creada para sus objetivos, experiencia y evolución.
Registramos entrenamientos, cargas y progreso para tomar mejores decisiones en cada etapa.
Atención cercana, equipamiento de calidad y una cantidad controlada de personas.
Cómo funciona
Desde la primera evaluación, cada sesión alimenta un proceso continuo de observación y ajuste.
Conocemos tu punto de partida, experiencia y objetivos.
Tu coach prepara una planificación diseñada para ti.
Entrenas con supervisión, correcciones y guía cercana.
Guardamos ejercicios, cargas, repeticiones y cada sesión.
El plan evoluciona según tus resultados y constancia.
Producto principal
“Cada cliente sigue su propio entrenamiento mientras el coach supervisa, corrige y registra su progreso.”
Compartes el horario y la guía del coach. Tu rutina, tus cargas y tus objetivos siguen siendo individuales.
Alternativa individual
Una sesión completamente dedicada a ti, con atención exclusiva del coach durante todo el entrenamiento.
Compartir coach no significa compartir rutina.
El modelo 4:1 mantiene el acompañamiento profesional y la planificación individual en un formato eficiente.
Tecnología Neo Prime
Cada dato nos ayuda a mejorar el siguiente.
Cliente y coach trabajan con la misma información. Tu planificación, tus sesiones y tu progreso permanecen conectados en la app Neo Prime.
Plan de entrenamiento
EJERCICIO 01
Sentadilla
Serie
4
Reps.
10
Peso
40 kg
Pausa
60 s
Entrenamientos 4:1
Elige un coach y asegura uno de los cuatro cupos disponibles.
08:00
Coach Neo Prime
18:30
Coach Neo Prime
Mi evolución
Fuerza tren inferior
Últimas mediciones
+12 kg
DESDE EL INICIO
Tu rendimiento, explicado para ti.
Neo, ¿cómo voy estas últimas tres semanas?
Neo
¡Vas muy bien! En las últimas tres semanas, la carga que manejas en sentadilla aumentó un 12%.
Has completado todas tus sesiones. ¿Quieres revisar tu progreso en otros ejercicios?
Neo Prime Concón
Preguntas frecuentes
Lo esencial sobre el modelo personalizado, la evaluación y el seguimiento.
Tu próximo paso
Entrenamiento personalizado, seguimiento y tecnología para progresar de forma más efectiva.